Mie instan memang sangatlah mudah
didapat dimanapun kita berada dan pastinya sangat muda dalam menyajikannya
sebagai makanan yang cukup mudah dalam penyajiannya.
Mie instan memanglah lezat, bahkan
semua orang mengenal Mie Instan. Makanan ini memang sangat terkenal di seluruh
dunia khususnya di wilayah Asia. Di Indonesia sendiri makanan ini hadir dengan
berbagai merk juga rasa dan membuat penggemar makanan ini tidak sedikit.
Sebenarnya sudahbanyak yang paham bahwa Mie Instan adalah makanan yang memiliki
bahaya dan tidak baik untuk dikonsumsi. Namun efek mengenyangkan juga harga
yang murah menjadi alasan utama mengapa makanan yang mengancam kesehatan ini
tetap laku terjual habis. Inilah 20 macam bahaya makan mie instan yang sangat
mematikan:
1.
Kerusakan hati. Mengkonsumsi mie
instan yang terlalu sering atau rutin dapat menyebabkan kerusakan hati. Mie
Instan mengandung zat berbahaya salah satunya Proplene Glycol yang jelas
merusakan dan menganggu kerja hati.
2.
Gagal Ginjal. Kandungan
Proplene Glycol juga mengundang penyakit lain yaitu merusak kerja ginjal
sebagai salah satu organ vital dalam tubuh kita. Penyakit ginjal tersebut
berupa penyakit gagal ginjal.
3.
Diabetes. Mie
Instan meski memiliki rasa cenderung gurih juga mengandung banyak kandungan
gula di mana dapat menyebabkan penyakit Diabetes. Secara tidak langsung
kandungan gula tersebut diserap secara baik oleh tubuh kita.
4.
Kencing manis. Kandungan gula yang
melimpah dalam Mie Instan juga memicu kita terjangkit kencing manis. Bisa saja
mencapai Diabetes, bisa juga memang karena kandungan gula keluar dalam air
seni.
5.
Meningkatkan kadar
kolesterol. Makanan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol bukan hanya
makanan bersantan atau aneka makanan laut tetapi ternyata Mie Instan juga
menjadi salah satu makanan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol karena
kandungan garam yang tinggi.
6.
Mengganggu hormon bagi wanita. Mie
Instan yang dikonsumsi rutin atau berlebihan bagi wanita memberi bahaya
tersendiri salah satunya mengangganggu hormon karena Sodium yang terkandung
dalam Mie Instan. Hal ini menyebabkan jadwal bulanan seperti menstruasi dapat
terganggu hingga menimbulkan jerawat.
7.
Menggangu hormon seks bagi
pria. Jika bagi wanita menganggu hormon bulanan, bagi pria efek negatif
Mie Instan juga berlaku. Mie Instan yang kaya kan zat kimia akan mengganggu
hormon pria dalam hal seks di mana mereka tidak dapat mengontrol gairah seks
mereka.
8.
Memicu tekanan darah tinggi. Pada
umumnya tekanan darah seseorang normalnya adalah 130/80. Tetapi Mie Instan akan
menaikannya alias memicu tekanan darah tinggi terjadi karena zat
kimia berbahaya di dalamnya yang tidak terlihat.
9.
Menurunkan metabolisme. Zat kimia
di dalam Mie Instan juga dapat menurunkan metabolisme kita. Jangan berpikir Mie
Instan dapat memberi energi bagi kita karena sebenarnya Mie Instan hanya akan
memberi sedikit energi dan menurunkan kembali metabolisme kita karena zat kimia
tersebut.
10.
Menghambat penyerapan nutrisi. Tidak
sedikit orangtua yang memberi anaknya makanan instan berupa Mie. Karena alasan
– alasan khusus seperti masalah waktu ataupun memang sang anak doyan dengan
rasa Mie Instan. Padahal Mie Instan sangat tidak baik untuk pertumbuhan anak – anak.
Hal ini dikarenakan Mie Instan menghambat penyerapan nutrisi dalam tubuh anak –
anak. Apa lagi bagi anak – anak yang masih berusia di bawah 6 tahun.
11.
Menyebabkan kanker. Siapa
yang tidak merasa ngeri mendengar penyakit ini. Penyakit kanker memang mudah menghampiri
banyak orang dengan tidak memandang usia. Dan Mie Instan menjadi salah satu
jalan penyakit ini dapat menghampiri kita. Dengan segumpal aneka ragam zat
kimia yang ditambahkan dengan bahan berbahaya lain salah satunya Mie Instan
yang di dalam Styrofoam, kanker dapat saja dengan senang hati
menghampiri. Stryfoam yang diberi air panas sangat tidak baik karena
menambah zat kimia berbahaya di dalam Mie Instan.
12.
Keguguran bagi wanita hamil. Bagi
para wanita yang sedang hamil, hindarilah makan Mie Instan. Zat kimia dalam Mie
Instan juga pengawet yang kuat dapat menyebabkan keguguran. Jangan sampai
sesuatu yang sudah dinantikan anda sejak lama harus hilang karena Mie Instan.
13.
Memicu penyakit Stroke. Penyakit stroke
yang sering menyerang sebagian orang di dunia termasuk Indonesia juga dapat
datang karena mengkonsumsi rutin mengkonsumsi Mie Instan. Mie Instan dapat
menganggu kelancaran aliran darah.
14.
Mengganggu pencernaan. Karena Mie
Instan dapat menghambat nutrisi masuk ke dalam tubuh, ini juga menjadikan
pencernaan dalam tubuh terganggu. Pencernaan yang baik memerlukan bantuan
nutrisi dan mineral yang banyak. Maka dari itu tidak sedikit yang gemar mengkonsumsi
Mie Instan mengalami sembelit atau susah buang air besar. Bahkan dapat
menyebabkan lambung dan usus bocor.
15.
Memicu sakit kepala. Mie Instan
mengandung kadar MSG yang sangat banyak. MSG sangat tidak baik untuk tubuh
maupun otak kita. Mengkonsumsi MSG dapat memberi efek ringan hingga serius.
Sederhananya adalah sakit kepala. MSG dapat memicu timbulnya sakit kepala
karena tubuh yang tidak menerima zat berbahaya ini.
16.
Menganggu sistem
pernafasan. Kandungan MSG dalam Mie Instan juga dapat menganggu pernafasan
kita. Gejalanya yang paling utama adalah membuat kita sulit bernafas dan merasa
sesak di dada. Bila memang sudah merasakan ini segera jauhi Mie Instan. Tidak
maukan sampai kehilangan nyawa karena Mie Instan?
17.
Membuat wajah bengkak. Selain
memicu sakit kepala dan mengganggu sistem pernafasn, kandungan MSG dalam Mie
Instan juga dapat membuat wajah merah – merah hingga bengkak. Tidak banyak yang
menyadari hal ini karena biasanya tidak berlangsung lama hanya saat ketika MSG
tersebut terserap dalam tubuh.
18.
Penyakit jantung. Mie Instan juga
termasuk dalam junk food atau makanan yang miskin vitamin. Mengkonsumsi
Mie Instan terlalu sering dapat memicu penyakit jantung. Hal ini dikarenakan Cardionmetabolic
Syndrome.
19.
Membuat perut buncit dan kantung
mata. Kandungan garam yang sangat melimpah dalam Mie Instan secara tidak
langsung membuat perut menjadi buncit dan menambah kantung mata. Mengkonsumsi
garam yang banyak memang dapat membuat kedua hal tersebut tidak hanya dalam Mie
Instan saja.
20.
Obesitas. Terakhir, bahaya
dari mengkonsumsi Mie Instan adalah obesitas. Mie Instan jika dikonsumsi memberi
efek mengenyangkan. Namun setelah itu dalam beberapa jam kemudian kita akan
kembali merasa lapar. Padahal kalori dan karbohidrat di dalam Mie Instan sudah
banyak. Hal ini cenderung membuat kita makan beberapa kali lipat. Apa lagi
tidak sedikit yang menyandingkan Mie Instan dengan nasi.
PENELITIAN
MIE INSTAN
Korean National Health and Nutrition
Examination telah mengadakan survey selama lima
tahun terakhir di mana meliputi 1200 orang mengenai konsumsi Mie Instan. Hasilnya
membuktikan pola makan di antara kita dibagi menjadi dua. Pola makan tersebut
adalah pola makan diet (TP) dan pola makan daging dan makanan cepat saji (MP).
- Pola makan diet adalah pola makan yang berupa konsumsi nasi, ikan, sayuran, buah – buahan, dan kentang.
- Sedangkan pola makan daging dan makanan cepat saji adalah makan yang berupa daging, soda, makanan yang digoreng, dan mie instan.
Memang tidak mengejutkan kalau
presentase hasil akhirnya adalah sebagian besar yang menggunakan
pola makan daging dan makanan cepat saji jauh lebih besar. Survey tersebut
juga membuktikan rata – rata orang mengkonsumsi mie instan memakan minimal dua
kali dalam seminggu. Hal ini juga membuat para produsen mie instan selalu
sukses dan produk mereka terjual hingga habis.
Paara ahli kesehatan menyarankan untuk
tidak mengkonsusi Mie Instan. Kalaupun harus mengkonsumsinya tambahkan makanan
bergizi lain seperti sayuran. Jangan dicampur dengan makanan instan lain
seperti kornet atau sosis dan bakso.
0 komentar:
Posting Komentar